秋葵炒肉怎么做
准备食材:嫩秋葵一斤、秋葵夹心肉适量、炒肉蒜瓣4-5粒、秋葵葱白、炒肉糖、秋葵盐、炒肉生抽。秋葵
1、炒肉秋葵洗净斜切。秋葵
2、炒肉秋葵洗净斜切,秋葵肉切薄片,炒肉加入少许生抽、秋葵葱白、炒肉少许白糖腌制,秋葵蒜粒拍碎。肉买夹心肉,夹心肉炒菜,口感嫩滑不柴,肥瘦相间。
3、蒜粒拍碎。
4、少油肉下锅炒至七成熟,盛出备用。
5、热油锅,蒜粒爆香,倒入秋葵翻炒,少许生抽。
6、秋葵翻炒2-3分钟,倒入之前的肉片,翻炒,加入适量水,翻炒,可盖盖中小火焖一会,喜欢吃爽脆的也可不焖。
7、快出锅时放盐,蚝油,翻炒收汁至浓稠。
8、出锅盛盘。