步子百科蔓越莓手指棒 宝宝辅食食谱做法大全
· 参考月龄 ·12个月以上，蔓越莓手对食材不过敏的指棒做法宝宝· 食材准备 ·山药160克 蛋清30克 / 蔓越莓15克
步骤2铁棍山药去皮，切成小块。宝宝*做这个食谱，辅食我建议姐妹们用水分比较少的食谱铁棍山药，会更好成型。大全处理山药的蔓越莓手时候一定记得提前戴手套，以防山药的指棒做法粘液粘在手上会过敏发痒
步骤3将山药块放入蒸锅内，蒸15分钟左右
步骤4蔓越莓干切碎，宝宝放好备用。辅食*咱们用蔓越莓干、食谱蓝莓干、大全葡萄干、蔓越莓手山楂条、指棒做法蜜红豆等一切有味道的宝宝辅料都可以，作用就是代替糖调味
步骤5山药块熟透取出，晾凉后放入料理机内
步骤6再加入约30克的蛋清，将所有食材搅打细腻。*如果家里没有料理机，就直接取出，趁热捣成细腻的山药泥，再加入蛋清用筷子搅拌均匀
步骤7搅打好的山药泥倒入碗中，加入蔓越莓碎，充分搅拌均匀。
步骤8裱花嘴放入裱花袋中，裱花袋底部剪开一个小口，从剪口处向外拉，用力拉紧。*我用的是最常见的八齿裱花嘴，如果你没有裱花袋和裱花嘴，就直接用保鲜袋来代替，同样底部剪开一个小口，挤出手指条的形状来
步骤9在裱花袋中装入刚刚搅拌好的蔓越莓山药泥
步骤10以手指条的形状，挤入铺好硅油纸的烤盘中。
步骤11烤箱温度调至上下火160度15分钟，将烤盘放入预热好的烤箱中。没有烤箱的姐妹也可以直接用平底锅开小火烙熟，或者倒入香肠模具中，在蒸锅里蒸熟。*因为每家烤箱的脾气都不太一样，所以你们要根据实际情况来调整时间，注意观察上色情况。家里烤箱没有预热功能的姐妹建议提前手动预热10分钟左右
步骤12烤好取出。清香酸甜又软糯的山药条，是我心中最符合孩子吃的手指食物类型，任是多么挑食的孩子，都难逃它的魅力！