孕妇一天多少克钙

每个时期略有不同，孕妇孕早期300-500毫克，天多到孕晚期每天800-1000毫克左右。少克建议怀孕期间要注意营养的孕妇均衡，多吃蔬菜水果，天多并且要保证充足的少克蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，孕妇有益于胎儿和母体健康。天多还有一点就是少克要注意孕期保健，多休息，孕妇适当活动。天多并定期到正规医院进行产检等。少克