脚底发麻怎么办

脚底发麻是脚底非常难受的，走起路来也很别扭的发麻，严重影响我们的脚底生活，很烦人的发麻，很多人不知道怎么办，脚底最近我研究了一下，发麻下面我就跟大家分享一下。脚底

经验步骤：

第一，发麻气血虚的脚底人就经常容易腿脚发麻。发麻的发麻根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，脚底细胞供氧不足，发麻一但血液回流，脚底会出现部分神经发麻。发麻造成这种症状的脚底原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以平时我们要多吃一些富含维生素C的食物。

第二，脚底发麻有可能是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎引起的，所以要及时到医院就医的，以免错过最佳的治疗时机。

第三，脚底发麻可能是有神经炎的疾病或有脊椎病，我们可以采用中药、营养神经药物的治疗的。同时可以配合按摩、理疗、针灸等治疗的。

注意事项：

注意脚底发麻一定不要劳累，做好保暖工作，不要让脚部受凉，同时要多吃蔬菜水果。