31周腹围宫高多少正常

孕16周起开始测量腹围，周腹方法是围宫：孕妈妈取直立位，将衣服解开，高多完全暴露腹部，少正以脐部为准，周腹拿皮尺水平绕腹一周，围宫测得的高多数值即为腹围。腹围每周平均增长0.8厘米。少正孕20～24周增长最快，周腹每周可增长1.6厘米；孕24～36周时，围宫每周增长0.8厘米；孕36周后腹围增长速度减慢，高多每周增长0.3厘米。少正以孕16周的周腹腹围为基数，则足月腹围平均增长21厘米。围宫腹围不按数值增长时，高多孕妈妈会感到困惑。实际上，腹围的增长情况不可能完全相同。

妊娠12周末，子宫底高度大概在耻骨联合上2～3横指，到了孕5月会达到肚脐下1横指。孕妈妈可以自己摸出子宫底的位置，此时宫高约在18厘米。

孕16～36周，宫高每周增长0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚脐上1横指，28周末在肚脐上3横指。