什么食物伤肾

以下食物会伤肾：

1、什食肾芹菜。物伤吃多了芹菜，什食肾其对肾的物伤伤害是相当大的，这是什食肾因为其粗纤维含量较多，虽然有利于降血压。物伤

2、什食肾冬瓜。物伤冬瓜的什食肾作用是可以减肥的，可是物伤，男性不适合多吃，什食肾因为吃过后，物伤会造成肾部的什食肾功能下降。

3、物伤竹笋。什食肾竹笋也是好东西，可以有助于消化，也能帮助把宿便排出体外，可是，也不适合多吃，否则男性的伤肾是严重的。

4、动物脑。动物的脑类食物，也不能多吃的，要知道，尤其是羊脑，猪脑，这些东西，因为其含有毒性，而伤害肾的。

5、烟酒。这两者对肾的伤害是严重的，所以，这里，就不用再多讲了，大家也要记得，戒酒戒烟比较好。

6、黑木耳。黑木耳虽然对头发好，但是，也不能多吃，否则可能也会伤害到肾的，尤其是一些人工加工出来的黑木耳。

7、莲子心。莲子心很苦，其也会对人的肾有一定的伤害的作用，所以也是不适合吃的，因此在吃莲子的时候，不要吃心。