臀围量哪个位置

臀围量臀部向后最突出部位的臀围水平围长，女性身高臀围指数明显大于男性，位置这是臀围因为女性臀宽，而不是位置臀翘。同身高，臀围女性臀部更大、位置更宽。臀围臀围反映髋部骨骼和肌肉的位置发育情况。测量时，臀围两腿并拢直立，位置两臂自然下垂，臀围皮尺水平放在前面的位置耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，臀围测量“臀围”时，位置一是臀围要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA)，这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。