情感智力与心智的区别
情感智力——又称为情绪智力或情感智慧。情感
人类的智力智慧行为的心理结构十分复杂,有多种因素参与,心智大致可以分为两大系统:
①认知性心理功能系统,情感即智力因素,智力包括感知觉、心智记忆、情感思维、智力想象等。心智
②非认知性心理功能系统,情感即非智力因素,智力包括动机、心智兴趣、情感情感、智力意志、心智性格等,它们不直接参与对客观事物的认识及处理各种内外信息等具体操作,而是对活动的起始、维持、强化、走向、引导和调节起到一定的作用。
情感智力的作用与对人生的影响:
(1)自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望,这是情绪智力的基础。
(2)自我激励 每个人都想在学业、事业上有所成就,但是没有热情、干劲、动力及昂扬的斗志是不可能达到上述目的,只有情感智力的自我激励和受到他人的激励,产生了积极效应,促发内在的动力,朝着既定目标不断努力,从而达到预期目的。
(3)情绪控制一个人的情绪受到内外因素的影响而有波动,有些人得意时忘乎所以,悲伤时垂头丧气。
情感智力能控制自己的情绪并保持情绪的平衡,同时还驱使自己去揣摩别人的情绪;要保持一种积极、乐观、自信的心境,避免和消除不良的情绪,使自己不受愤怒、抑郁的影响。
从而激发别人的好感,这对于为人处事是相当重要的。
(4)人际交往 人的一生有所发展、成功与他人的交往和社会关系密切相关。
相反,人的悲伤、烦恼、失败也是与人际交往有关。
积极健康的人际交往是我们成功的基础。
情感智力的驱使和控制作用尤其重要。
(5)挫折的承受能力 对失败的承受能力也是情绪智力的重要部分。
学业上、事业上有成就的人可能是一帆风顺,但多数是经历了重重挫折,跌倒了爬起来,从失败中吸取教训,因为挫折可以使人消沉,也可能激发其潜力从头开始,最后取得成功、胜利。
心智——何谓心智:从字意上讲:“心”是心脏,即是构成人体生理的一个重要器官,其主要功能是为人体的血液畅通加压。
(相似“水泵”);另一层为“内心”即“里面的”,“内在的”含义。
“智”则是“智力”,“智能”之意。
简而言之:心智是人们的心理与智能的表现。
心智成熟的四种表现
1.平等看待异性
2.肯定自己
3.学会宽容
4.重视简单