饭后多久不宜跑步

饭后半个小时以内是饭后不宜跑步的，这个时间段去跑步容易使肠胃的多久，容易引起肠胃炎等情况。不宜

胃肠炎通常因微生物感染引起，跑步也可因化学毒物或药品导致。饭后典型临床表现为腹泻、多久恶心、不宜呕吐及腹痛。跑步对于健康成人，饭后胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的多久不便，并不会导致严重后果，不宜但是跑步在病重、虚弱、饭后年幼或年老的多久患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。