一周减一斤多少卡路里

一周减一斤，周减大概需要消耗掉2500千卡的斤多热量，对于人体没有任何的周减损害。

卡路里（简称卡，斤多缩写为cal）是周减能量单位，由英文Calorie音译而来，斤多其定义为在1个大气压下，周减将1克水提升1摄氏度所需要的斤多热量。卡路里虽然不是周减国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，斤多中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。周减