中医将人体体质分为九种类型，种体质的主特征种那么这九种体质的体质特征主要特征是什么呢？

和平：精神饱满，睡眠良好。种体质的主特征种

气虚：易出汗，体质特征气短懒言。种体质的主特征种

阳虚：手脚发凉，体质特征喜热饮食。种体质的主特征种

阴虚：手掌脚心发热，体质特征喜冷饮。种体质的主特征种

血瘀：面色暗沉，体质特征皮肤有瘀斑。种体质的主特征种

痰湿质：心宽体胖，体质特征舌胖。种体质的主特征种

湿热质：口苦口干，体质特征急躁易怒。种体质的主特征种

气郁：多愁善感，胸助胀满。

特殊特征：易过敏。

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体质养生：根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。返回搜狐，查看更多

中医将人体分为九种体质，这个体质和患病的机率是紧密相关的，有些人的身体对某种特殊的病症特别敏感，背后的关键就在于体质。

而和兮妈进行体质测试辨识，结合中医九种体质为有减肥塑形需求的人群进行针对性的体质调理，改善身体亚健康状态，提高身体新陈代谢水平，减肥效果也会事半功倍