高原反应怎么办

1、高原会不会有高原反应

2、高原高反是高原怎么样的

3、那我们该如何预防和解决高反呢

经验步骤：1

会不会有高原反应：人的高原身体到一定的海拔高度会出现高原反应是很正常的，这跟每个人的高原身体机能与当时的身体状态都有很大的关系，一般来说超过2500海拔高原反应就属于正常现象了，高原花时间猜测不如直接预防。高原

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高反是高原怎么样的：亲身经历以及在高原就医了解到以下症状：1、头疼但不是高原感冒那种疼，是高原鼓出来得疼；2、嘴唇发紫发黑；3、高原颈椎疼；4、高原胸口闷呼吸很累；5、高原呕吐乏力。高原

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那我们该如何预防和解决高反呢？1、高原出行前多休息，调整好身体状态；2、告诉自己，高反只是身体反应而已；3、带一点高反灵，这个产品发生高反后服用也有用的，如果高反来得特别强烈，可以吃双倍份量。