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干吃汤圆 宝宝辅食食谱做法大全

【主料】3人份 大米粉100克 熟黑芝麻30克 花生40克 【辅料】 白糖35克 黄油30克 椰蓉20克 步骤1

参考月龄:12个月以上,干吃对食材不过敏的汤圆宝宝食材准备:大米粉100克、熟黑芝麻30克、宝宝花生40克、辅食白糖35克、食谱黄油30克、做法椰蓉20克操作时间:25分钟难度分析:初级

步骤2

花生放入锅中,大全小火翻炒,干吃炒到微微发黄有香味就可以出锅了

步骤3

炒好的汤圆花生搓去外皮,擀碎。宝宝

步骤4

炒熟的辅食黑芝麻倒入破壁机或者料理机中,然后用打成粉末状。食谱*买来的做法生黑芝麻,放入锅中小火翻炒,大全闻到芝麻香味即可关火就可以啦。干吃

步骤5

倒入花生碎中,加入白糖。*白糖可以根据口味来减量哦,不喜欢直接吃到砂糖的朋友可以在一开始就白糖和芝麻一起搅打

步骤6

黄油隔热水融化。*黄油的增香效果特别好,不建议替换成其他油。

步骤7

融化好的黄油,加入花生黑芝麻碎中,搅拌均匀

步骤8

捏分成大小均匀的花生芝麻球备用

步骤9

大米粉中加入75克开水,一边倒水一边用筷子搅拌成絮状。*水的用量可根据具体操作中感受到面团的软硬程度自行调整哈

步骤10

然后用手揉啊揉,最后揉成光滑的面团

步骤11

揉好的面团搓成长条,分成一样大小的剂子

步骤12

剂子放在掌心,按扁整理成饼状,把揉好的芝麻球放入中间

步骤13

用大拇指和食指相互配合,将面团窝口逐渐捏拢,完成封口,再放入掌心轻轻搓圆

步骤14

锅中烧开水放入汤圆,为防止粘锅底,用勺搅动汤圆

步骤15

中小火煮至汤圆变大变软浮起后,就可以捞出啦

步骤16

表面均匀裹上椰蓉。*煮好的汤圆可以直接吃,也可以像君君这样再裹上一层椰蓉,宝宝小手拿起来就更方便了。

步骤17

轻轻咬一口,软糯清甜!看这芝麻馅,简直太香了哦。