热茶和酸奶不可以一起喝,热茶茶叶中含有鞣酸,和酸会阻碍钙在肠胃中的起喝吸收。鞣酸可以与钙相结合会降低钙的热茶吸收,降低酸奶的和酸营养价值,因此建议要在半小时以后再喝第二种饮品,起喝并且不宜空腹喝酸奶,热茶空腹喝茶。和酸