步子百科晚上吃西红柿和黄瓜能减肥吗
晚上吃西红柿和黄瓜能减肥。晚上黄瓜富含蛋白质、吃西糖类、红柿和黄维生素B2、减肥维生素C、晚上维生素E、吃西胡萝卜素、红柿和黄尼克酸、减肥钙、晚上磷、吃西铁等营养成分。红柿和黄，减肥西红柿有抑制细菌的晚上作用，含的吃西苹果酸、柠檬酸和糖类等。红柿和黄番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
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