羊肉和什么食物相克（羊肉和什么东西一起吃进补）

一到冬天，羊肉羊肉羊肉好像成为了不可缺少的和什和一部分，进入冬天，食物大家都会多多少少吃到羊肉。相克

都知道冬天吃羊肉进补养生，东西都说吃羊肉不怕冷，起吃都说羊肉可以补血助阳。进补

其实这些都没错。羊肉羊肉

羊肉是和什和可以益气补血，促进血液循环的食物。羊肉温补养生，相克自然适宜在冬天食用。东西

但是起吃，羊肉是进补大热，有发烧、羊肉羊肉口疮、肝病、高血压的病人还是不宜食用的。

除了这些，今天给大家讲讲羊肉和哪些东西一起吃大补，和哪些东西一起吃反而不好！

看完记得收藏和转给你关心的人。

先讲一些养生禁忌

一、梨

梨性寒，入肺、胃经，与羊肉一起食用，不仅影响羊肉的营养吸收，还可能引起腹泻。

二、醋

醋是酸性食物，与寒性食物较配，与大热的羊肉一起，则减低了羊肉的价值。

而且酸醋具有收敛作用，不利于阳气的生发，也是十分适合与羊肉一起食用的原因。

三、红豆

说严重点，红豆、羊肉是相克的，红豆性偏凉、味甘，有利尿消肿、解热毒的作用。羊肉性温，健脾益胃、补虚、涩汗止尿。

红豆与羊肉性味相背，功效相背，自然是相克。

四、柚柑

柚柑是热性水果，羊肉又是大热，两者共同食用，易助热生火引起不良反应。

五、栗子

栗子和羊肉都是不易消化的食物，两者共同食用，甚至一起炖炒的话，容易消化不良，甚至呕吐。

六、茶水

吃完羊肉，然后马上喝茶，两者容易产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引起便秘，大便不通。

那羊肉跟什么一起吃比较养生呢？

羊肉最好是配合着可以清凉、解毒、去火的食物一起食用。

比如：冬瓜、丝瓜、金针菇、莲藕等。

而且羊肉和豆腐也是绝配，不仅可以补充多种微量元素，豆腐中的石膏还有清热泻火的作用。

羊肉和萝卜一起则充分发挥萝卜的凉性、消积滞、化痰热的作用。

而且在做羊肉的时候，一般都会用到生姜，这个时候要注意了，姜不要去皮，我们需要利用姜皮辛凉散火除热的作用。

（每日知识更新请关注本头条号，本文来自丰城市中医院 杏林王猛）