银耳吃多久能改善皮肤

银耳中含有大量的银耳胡萝卜素和多筒体，它有益于改善皮肤，吃多但是改善这个时间可能是较久些，大概是皮肤需要一个月的时间。

银耳又称作白木耳、银耳雪耳、吃多银耳子等，改善属于真菌类银耳科银耳属，皮肤是银耳门担子菌门真菌银耳的子实体，有"菌中之冠"的吃多美称。银耳子实体纯白至乳白色，改善直径5~10厘米，皮肤柔软洁白，银耳半透明，吃多富有弹性。改善