怀孕一天需要补充多少叶酸

孕妈妈孕期每天摄入400mg的怀孕叶酸用量即可。叶酸的天需补充量不是越多越好，因此在选择药物补充叶酸时，补充一定要注意看药品说明书，多少看清叶酸的叶酸含量。同时补充多种维生素，怀孕更要注意防止重复补充叶酸。天需叶酸虽然很重要，补充但是多少最好不要使用过量。一般医生都会建议育龄的叶酸女性从备孕的前3个月开始，就要为人体补充叶酸成分。怀孕因为在孕前3个月开始服用叶酸，天需目的补充就是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的多少叶酸营养状态。