O型腿怎么变直

　　现在社会以瘦为美，腿变双腿以笔直修长为美。腿变所以这让拥有一双O型腿的腿变人，特别是腿变女性朋友烦恼不已。那么，腿变O型腿怎么变直呢?

　　想要摆脱难看的腿变O型腿，获得修长的腿变美腿，让自己更加美丽自信，腿变时尚瘦腿的腿变瑜伽是必不可少的。首先自然站立，腿变双手伸直自然下垂，腿变放松呼吸。腿变然后，腿变打开双腿，腿变两腿之间距离比肩部宽，腿变两脚形成八字。之后，双膝弯曲，臀部向后撅起，上身挺直，慢慢下沉，直至膝盖弯成直角。接下来，慢慢用力，踮起脚尖，双手掐住腰部。按照这一套动作长期坚持练习，就能塑造身体完美曲线，消耗身体多余脂肪，O型腿自然而然就可以慢慢纠正过来了。