冠心病吃什么食物最好（患冠心病的人要注意）

序言

冠心病是冠心冠心生活中十分常见的疾病，一般出现冠心病之后，病吃病患者容易因为冠状动脉缺氧、什食缺血，物最导致心肌受到严重的好患损伤，久而久之还可能会威胁到患者的人注生命安全。患者的冠心冠心个人饮食需要注意，那么，病吃病怎么吃才能起到辅助治疗的什食效果呢？

注意饮食清淡

饮食注意清淡也是改善冠心病的一种有效措施。因为本身冠心病患者容易有冠状动脉狭窄、物最堵塞的好患情况，如果此时还进食高脂肪、人注容易堵塞血管的冠心冠心食物，很有可能会导致冠心病加重。病吃病所以，什食应该选择清淡、脂肪含量少的食物进食。部分不饱和脂肪酸含量高、蛋白质含量丰富的食物可以适当多吃，这样可以提高免疫功能，同时避免冠状动脉狭窄影响健康。

多吃新鲜的蔬菜水果

新鲜蔬菜和水果富含维生素和微量元素，如苹果和山楂，苹果不但对于冠心病的患者有好处还可以对高血压有良好的防治作用，山楂有降血脂的作用，可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用。

蔬菜大豆、洋葱、茄子等，蔬菜是人类饮食中不可缺少的食物，含有丰富的维生素类。绿色蔬菜或黄色蔬果中有较多的胡萝卜素，它具有抗氧化的作用，白色蔬菜铁含量较高，红色食品中都含有β胡萝卜素，能增加人体抵抗组织中细胞的活力，有益于心脏和小肠。另外，蔬菜中还存在着很对对心脏具有保护性作用的食物，如洋葱、大蒜、 木耳、海带、香菇、紫菜等。

多吃豆制品

豆制品富含营养，对心脏也能起到一定的保护作用。而且豆制品中含有一类特殊的物质，可以帮助降低血液中的胆固醇，进而便能改进血液的粘稠度，避免心脑血管疾病的出现。而且对冠心病也有着不错的预防功效，能帮助患者降低疾病的病发率。

不要食用动物油

动物油中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇等，对于患者的健康没有好处，而应当食用植物油，多吃鱼类。因为植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低体内的胆固醇和甘油三酯的含量，使高密度的脂蛋白含量升高，对于心血管非常有好处，而鱼类中也富含一种脂肪酸，可以有效预防冠心病。

好了，以上就是有关冠心病患者饮食的一些小知识。如果此文帮到了您，点个赞并关注吧！有什么问题可以私信小编，小编会和大家一起学习交流更多健康知识~~~