步子百科自由潜水耳压平衡技巧
自由潜水耳压平衡技巧：
1、自由在入水前就要开始进行耳压平衡。潜水
2、耳压在有控制的平衡下潜状态下踢水，并且划臂间隙中进行耳压平衡，技巧能确保每一米至少完成一次有效的自由耳压。
3、潜水要有节奏的耳压耳压平衡，千万不要尝试用力长时间进行耳压平衡。平衡
4、技巧如果无法做好耳压就不要继续下潜，自由这个时候该做的潜水就是停止下潜，回到水面调整好在进行。耳压
平衡自由潜水耳压平衡技巧：
1、自由在入水前就要开始进行耳压平衡。潜水
2、耳压在有控制的平衡下潜状态下踢水，并且划臂间隙中进行耳压平衡，技巧能确保每一米至少完成一次有效的自由耳压。
3、潜水要有节奏的耳压耳压平衡，千万不要尝试用力长时间进行耳压平衡。平衡
4、技巧如果无法做好耳压就不要继续下潜，自由这个时候该做的潜水就是停止下潜，回到水面调整好在进行。耳压
平衡