怀孕七个月需要多少钙

怀孕七个月需要需要每天补1200毫克的怀孕钙质，相对比较合适的个月。一般怀孕三个月以后，需多就需要常规性的少钙补钙的同时，多喝高钙牛奶，怀孕饮食要全面多样化，个月避免偏食和挑食，需多适当晒太阳，少钙促进钙质的怀孕有效吸收。