步子百科一个紫薯饼热量是多少
一个紫薯饼的个紫热量大概为304cal/100g。紫薯饼热量高不高和制作方法是薯饼有关的，煎着吃肯定是热量比蒸着吃热量要高的，而且紫薯饼中添加的多少糖、芝麻等也对热量高低有影响。个紫紫薯饼中的薯饼紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的热量氨基酸，维生素C、多少B、个紫A等8种维生素和磷、薯饼铁等10多种天然矿物质元素。热量其中铁和硒含量丰富。多少而硒和铁是个紫人体抗疲劳、抗衰老、薯饼补血的热量必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。