步子百科只吃西红柿黄瓜减肥吗
西红柿和黄瓜一起食用，只吃其实这是西红很不科学的。而且西红柿不宜空腹吃，柿黄西红柿中含大量维生素C，瓜减有增强机体抵抗力，只吃防治坏血病、西红抵抗感染等作用，柿黄而黄瓜中含有维生素C分解酶，瓜减同食可使西红柿中的只吃维生素C遭到破坏。所以建议你在晚上可以吃一些卡路里含量比较低的西红食物来帮助你减肥，但是柿黄你如果只吃的比较少的话，也是瓜减不能达到减肥的目的，你还需要多加运动，只吃只有少吃，西红外加多运动才能够帮助你减肥，柿黄平时一定要注意多喝水，促进新陈代谢，并且需要避免吃一些油腻的食物。