鳕鱼煎几分钟可以吃

鳕鱼多是鳕鱼生活在海洋底层和深海中下层的冷水性鱼类，广泛分布于世界各大洋。煎分

鳕鱼肉质白细鲜嫩、鳕鱼厚实刺少、煎分肉味甘美、鳕鱼清口不腻，煎分是鳕鱼许多国家的主要食用鱼类。

鳕鱼的煎分肝脏较大，且含油量高(含油量20-40%)，鳕鱼除富含普通鱼油所有的煎分DHA和EPA外，还富含人体所必需的鳕鱼维生素A、D、煎分E以及其它多种维生素，鳕鱼是煎分提取鱼肝油的优质原料。