3500卡路里。消耗一般来说,多少成人每天至少需要1500千卡的卡路能量来维持身体机能,这是消耗因为即使躺着不动,身体仍需能量来保持体温,多少心肺功能和大脑运作。卡路基础代谢消耗会因个体间身高、消耗体重、多少年龄、卡路性别的消耗差异而有所不同。