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舞蹈学什么舞比较好

舞蹈学可以学习肚皮舞、舞蹈舞比芭蕾舞、较好踢踏舞、舞蹈舞比交谊舞以及HipHop等;

1、较好肚皮舞

肚皮舞被誉为是舞蹈舞比一种展现性感的舞蹈,它那种有节奏的较好扭动,臀部、舞蹈舞比腹部、较好胸部、舞蹈舞比肩膀、较好手臂和背部的舞蹈舞比姿势,它绝对是较好一种非常不错的有氧运动。

2、舞蹈舞比芭蕾舞

跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、较好高强度运动和耐力训练。舞蹈舞比持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力,当你快步跳跃的时候,你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。

3、踢踏舞

我们在台上看到的踢踏舞被说成是包含了爱尔兰吉格舞和西非舞两种文化的一种混合体,它是诞生于美洲早期殖民的时期。

4、交谊舞

交谊舞包含了很多来来回回和比较大角度的一些姿势和动作,这些可以增加你的平衡感

5、HipHop

很多动作都是用弯曲膝盖的方式来呈现的,这意味着你在上嘻哈舞课程的时候基本上就在做持续蹲的动作。你的大腿和后背会因此受益而变得强壮。