脚无力练室内自行车好吗

室内自行车其实对提高心肺功能对于减肥的脚无朋友大有好处。尤其对下肢减肥比较明显。力练锻炼意志品质，室内在骑行动感单车的自行时候，非常累。车好但是脚无只要坚持下来，慢慢就习惯了。力练但是室内切记不能一次运动过量，否则身体一旦接受不住大幅度的自行运动就会造成身体的疲倦。