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大拌菜都有哪些菜 沙拉大拌菜都有哪些菜

紫甘蓝、大拌大拌黄椒、菜都菜都红椒。有菜有菜大拌菜是沙拉用紫甘蓝、黄椒、大拌大拌红椒等制作的菜都菜都一道家常菜。紫甘蓝还含有丰富的有菜有菜维生素c,维生素c更是沙拉最主要的抗氧化物质。红辣椒有辛香味,大拌大拌能去除菜肴中的菜都菜都腥味,营养价值甚高,有菜有菜大拌菜也叫紫圆白菜,沙拉叶片紫红,大拌大拌叶面有蜡粉,菜都菜都叶球近圆形。有菜有菜营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克、脂肪0.1克、糖3.3克、钙57毫克、磷42毫克、铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。可将其切成两半,焯后放在盘中浇上调味汁食用;欧洲人多将其切丝拌色拉酱。