冻海螺能吃吗

冻海螺能吃

冻海螺是冻海可以吃的，只不过吃之前要确保冻海螺是冻海否变质，如果冻海螺有明显的冻海腥臭味、表面有粘稠的冻海液体，那就证明冻海螺变质了，冻海此时最好不要再吃变质的冻海冻海螺，以免引起身体不适，冻海造成肠胃黏膜的冻海刺激。

海螺富含蛋白质、冻海维生素以及人体必需的冻海氨基酸和矿物质，海螺是冻海一种典型的高蛋白、低脂肪食物，冻海能够补充人体所需要的冻海大量的钙物质。老人以及儿童特别适合吃海螺，冻海这样就可以补充钙元素，冻海有助于骨骼发育的保护。

建议吃海螺的时候一定要化冻然后煮熟再吃，因为海螺内部会有很多微生物和寄生虫，直接冷冻也无法达到杀菌消毒的目的，只有真正把海螺肉做熟了才能保证饮食健康，海螺可以用爆炒、炖汤、蒸煮等烹饪方式。