黄褐斑跟睡眠有关系吗 为什么黄褐斑多睡觉会变淡

黄褐斑和睡眠没有关系。黄褐褐斑

(1)遗传原因。斑跟变淡常染色体遗传是睡眠什黄雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，有关女性居多，多睡春夏重，黄褐褐斑秋冬轻。斑跟变淡淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的睡眠什黄斑点，对称分布在面部(特别是有关鼻部)。

(2)紫外线照射。多睡日光中的黄褐褐斑紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是斑跟变淡夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，睡眠什黄表皮就会产生更多的有关黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，多睡保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。