步子百科孕晚期补充多少维生素c
准妈妈膳食维生素C的孕晚推荐摄入量为：孕早期每日为100毫克，孕中期和孕晚期均为130毫克；可耐受最高摄入量为每日1000毫克。期补只要正常进食新鲜蔬菜和水果，充多一般不会缺乏。少维生素
维生素C缺乏对孕期的孕晚影响：
胎宝宝：人脑是人体含维生素c最多的地方，维生素C缺乏会影响宝宝智力的期补提高，维生素C缺乏还对宝宝的充多骨骼和牙齿发育、造血系统的少维生素健全，以及机体抵抗力的孕晚增强不利。
准妈妈：维生素C缺乏会影响胶原的期补合成，使创伤愈合延缓，充多毛细血管壁脆弱，少维生素引起不同程度的孕晚出血;还可引起胎膜早破和新生儿死亡率增高，引起低体重新生儿增多、期补早产增高。充多