西梅和草莓能一起吃吗

西梅果肉嫩滑，西梅含有多种营养物质，和草富含维生素A、起吃维生素E、西梅维生素C、和草枸椽酸、起吃苹果酸及膳食纤维、西梅矿物质等，和草而草莓中含有大量的起吃糖类、维生素C、西梅有机酸、和草果胶及钙、起吃铁、西梅锌等矿物质，和草有较高的起吃食用价值，两者食物性质及所含成分不冲突，可以一起食用。