红茶泡姜喝可以减肥吗

红茶泡姜不可以减肥，红茶喝红茶偏温热，泡姜而姜本身也是减肥一种热的药物，因此红茶泡姜对于身体虚寒的红茶喝患者是有一定的治疗作用。但这种治疗作用，泡姜并不宜当做减肥使用。减肥

如果想减肥，红茶喝建议主要通过增加锻炼，泡姜合理调节饮食，减肥同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、红茶喝黄豆）、泡姜燕麦等富含可溶性纤维素食物，减肥其既可以延缓碳水化合物的红茶喝消化速度，减少热量的泡姜摄入，又可以提高饱腹感。减肥