蜂蜜不能和什么水果一起吃

蜂蜜不能和李子同吃，蜂蜜蜂蜜中含有有机酸物质与李子同吃后会产生沉淀，水果影响人体对于营养物质的起吃吸收，也不宜与西瓜同吃，蜂蜜会使西瓜失去维生素C，水果另外樱桃也不宜于蜂蜜同时饮用，起吃两者容易产生氧化反应。蜂蜜

1、水果李子

蜂蜜不能和李子同吃，起吃蜂蜜中的蜂蜜有机酸物质和李子中的蛋白质结合后会产生沉淀，两者同吃后会影响人体对于营养物质的水果吸收，所以两者要间隔半个小时分开食用。起吃

2、蜂蜜西瓜

蜂蜜与西瓜也不易同吃，水果西瓜中含有维生素C，起吃同吃后蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去西瓜原来的营养物质，虽然对于人体造成不了伤害，但是不能促进人体对于营养物质的吸收。

3、樱桃

樱桃中与蜂蜜同吃会容易发生氧化反应失去营养价值，因此蜂蜜是不能与樱桃一起食用的，蜂蜜日常可以与牛奶搭配饮用，可以调节心理，减轻压力的作用，与枸杞搭配饮用，能够消除暑热，适合夏季饮用。