凉拌木耳做法大全

【主料】3人份 木耳(水发)15克 黄瓜1根 胡萝卜1根 【辅料】 葱适量 蒜适量 盐10克 蚝油3克 生抽5克 醋5克 香油5克 辣椒粉5克 花生油10克 步骤1

黑木耳泡发后，凉拌放入锅中煮开离火晾凉。木耳

步骤2

晾凉的做法黑木耳放入盆中，用擦丝器擦除黄瓜丝和胡萝卜丝一起加入盆中

步骤3

放入葱丝和大蒜碎，大全凉拌菜一定要放大蒜，凉拌可以减少食物中毒的木耳机会，保护肠道不生病

步骤4

放入适量盐，做法蚝油，大全生抽，凉拌醋，木耳香油搅拌均匀

步骤5

放上一勺辣椒粉，做法用热油泼一下即可装盘

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