丝瓜秋葵能一起吃吗

丝瓜和秋葵可以一起吃，丝瓜两者的秋葵成分不相克。但是丝瓜需要注意丝瓜和秋葵不宜食用过多，因为两者都属于性质寒凉的秋葵食物，食用过多会对脾胃造成损伤并引起腹泻、丝瓜腹痛的秋葵症状。而平时吃秋葵之前需要焯水处理，丝瓜否则其含有的秋葵草酸和鞣质会影响人体对蛋白质的正常吸收。

丝瓜和秋葵能一起吃

丝瓜和秋葵可以一起吃，丝瓜丝瓜含有大量的秋葵蛋白质、脂肪、丝瓜碳水化合物等营养物质，秋葵秋葵含有大量维生素、丝瓜纤维素等营养物质，秋葵两者的丝瓜成分不相克。

需要注意丝瓜和秋葵不宜食用过多，因为丝瓜和秋葵都属于性质寒凉的食物，一起吃太多会对脾胃造成一定损伤，同时还可能会引起腹泻。

平时吃秋葵之前，建议先焯水处理，因为秋葵含有大量的草酸和鞣质，这两种物质会抑制人体对蛋白质的吸收，同时会影响食用口感。