山药粥怎么做才养胃
清淡养胃山药粥,山药这个粥比较简单,才养也很养胃,山药只需要准备山药,才养大米和糯米。山药
清淡养胃山药粥的才养做法步骤:
1、锅里倒水,山药烧开后,才养先把米倒进去。山药在煮米的才养时间里,把山药削好,山药泡在水里,才养防止氧化。山药
2、才养待米差不多快要煮好的山药时候,把山药削成块儿,放进去。山药很好煮,一小会儿,就煮好了。
清淡养胃山药粥,山药这个粥比较简单,才养也很养胃,山药只需要准备山药,才养大米和糯米。山药
清淡养胃山药粥的才养做法步骤:
1、锅里倒水,山药烧开后,才养先把米倒进去。山药在煮米的才养时间里,把山药削好,山药泡在水里,才养防止氧化。山药
2、才养待米差不多快要煮好的山药时候,把山药削成块儿,放进去。山药很好煮,一小会儿,就煮好了。