经常生气会得什么病（经常生闷气）

25岁的经常经常小刘因为摸到自己乳房有肿块而到医院检查，结果医生发现小刘不仅有乳腺增生，生气什病生闷而且双侧乳房竟有9个肿瘤！经常经常最大的生气什病生闷肿瘤，直径接近2cm，经常经常其它的生气什病生闷平均直径也都在1cm左右，需要及时接受切除手术治疗。经常经常

手术进行得还算顺利，生气什病生闷而且术后病理报告显示，经常经常这些肿瘤都属于良性乳腺纤维腺瘤。生气什病生闷小刘心有余悸：“幸好都是经常经常良性的，不然我这辈子就毁了！生气什病生闷以后一定注意调节情绪，经常经常可不敢再伤害自己的生气什病生闷身体里。”

原来，经常经常小刘个性要强，但不爱与人争论，平时有什么不开心的事都习惯闷在心里，容易生闷气。对此，医生解释：经常生闷气容易造成神经衰弱，加重内分泌失调，从而增加女性乳腺疾病的发生风险。

一、乳腺癌是被“气”出来的吗？

现代都市年轻女性压力过大、精神持续紧张、长期熬夜，以至于乳腺癌频频向年轻女性发起攻击。可以说，乳房是情绪的“靶向”器官。坏情绪的积压、恶性循环，很容易让乳房承载压力，患上疾病。

研究发现，焦虑、抑郁等负性情绪使乳腺癌患者处于慢性心理应激状态，心理应激可能是通过改变下丘脑-垂体-肾上腺素轴和交感神经系统功能，进而影响多种免疫细胞的活性，其中就主要包括了T淋巴细胞。这类免疫细胞平衡紊乱可导致细胞因子介导的慢性炎症，最终酿成癌症。

不过，虽然坏情绪对乳腺癌的发生有“助推”作用，但并非唯一诱因。不少女性久坐不运动，吃饭常点外卖且以垃圾食品为主，长期熬夜，吸烟酗酒等，都可能导致罹患乳腺癌的风险增加。

目前虽然并没有完全有效的办法阻止癌症的发生，但是不抽烟、不喝酒等健康生活方式一定要做到并保持，及早预防才是关键。特别是乳腺癌高危人群，包括：有明显乳腺癌遗传倾向者；既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌（LCIS）的患者；既往30岁前接受过胸部放疗的患者等，应该及早进行乳腺健康筛查。

年轻女性通过专业医生的查体和B超检查即可；40岁以上女性应每年进行乳腺彩超检查，每1年至2年进行乳腺钼靶检查；40岁前及高复发风险女性，应依据医生要求定期检查因为中国女性更多是致密性乳房，选择乳腺超声检查损伤比较小。

同时，建议尽可能在相对固定的医疗机构进行检查，可实现动态连续的监测。

二、发现乳腺癌，不痛肿块更危险

大多数病人是在无意中摸到乳房肿块，才到医院检查诊断。乳腺肿块的确是乳腺癌的主要症状，但我们要学会辨别，因为不是所有肿块都是乳腺癌导致。

乳腺癌肿块，多是无痛性孤立肿块，早期可能无不适感，随着病情发展，呈现进行性增大趋势。好发于乳房的外上方，其次是内上方、中央部、外下方及内正方。多数为不规则的圆球形或椭圆形肿块，有的也可呈扁平状、小结节状或极不规则的形状。肿块质地大多为实性、较硬，但富有细胞的髓样癌也可稍软。早期肿块能推动，晚期可固定。

此外，要判断是否患上了乳腺癌，还可以结合其他一些症状。例如，肿块表面皮肤形成“橘皮样水肿”，乳头流出血性或浆液性液体，突然的乳头回缩、内陷，以及腋窝淋巴结肿大等，都值得我们警惕。

乳腺癌防治需要三“早”：早筛查、早诊断、早治疗。

女性一旦发现乳腺问题要及时到医院就诊，即便发现肿瘤且分期较晚，也不要放弃积极治疗的机会，做到规范筛查、早期诊断、分类治疗。目前医生都会提供更加精准的个体化治疗方案，靶向治疗、抗Her2治疗等也让乳腺癌治疗有了更多更新的选择。

三、三种乳腺疾病，其实离乳腺癌很远

1、乳腺增生

体检发现的结节中，乳腺增生最多见。一般表现为多发，位置最常见于乳房外上象限，跟月经周期和情绪波动有关。育龄妇女通常都会有结节，但大部分都是良性，无需特殊处理。

轻度的乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，保持良好心态，放松心情，避免过度焦虑、紧张即可。

2、乳腺炎

乳腺炎性疾病是女性常见疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎，和慢性乳腺炎（乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎及肉芽肿性乳腺炎）。患者通常会出现乳腺肿块、疼痛，皮肤发红，也可有同侧腋下淋巴结肿大。

乳腺炎癌变几率并不高，但需要注意的是，乳腺炎和炎性乳腺癌的临床表现很相似，都会出现红、肿、热、痛等乳房炎症表现，特别是处于哺乳期的女性误诊率极高。

两者的区别在于，乳腺炎病程较短，有化脓现象，抗炎治疗效果较好；炎性乳腺癌的肿块发展较快，没有化脓现象，抗炎治疗没有效果。

3、乳腺纤维瘤

多见于青年女性，高发年龄20～25岁。一般表现为无痛性乳房肿块，生长较缓慢。结节通常质地光滑、活动度好、质地较硬。

纤维腺瘤是一种良性肿瘤，它的癌变几率很低，通常在千分之一以下。目前治疗乳腺纤维瘤大多通过微创手术进行切除，这种方法对患者的伤害较小，且有利于患者术后恢复。

患者出现乳腺疾病时，常常担心患上乳腺癌。那么日常生活中，应该怎么预防乳腺方面的问题呢？

预防乳腺疾病，要从健康生活方式做起，即不抽烟、不酗酒；饮食均衡，多吃蔬菜水果，含脂肪的饮食要控制，蛋白质适量补充。

特别是要重视防癌筛查，通过定期检查，可早期诊断，早期治疗。若乳腺癌发现得早，治疗效果会更好，在肿瘤不大的时候甚至不用全乳切除，只需局部病灶切除，以便在不降低疗效的前提下保持良好外观，改善患者生活质量。

参考资料：

[1]薛钜夫.与情绪密切相关的乳腺增生[J].现代保健,2006(7):40-40

[2]史尧.乳腺增生会癌变吗[J].家庭医药：快乐养生,2021(6):67-67

[3]宋丽华.越不痛的乳房肿块越应重视[J].医食参考,2019,0(5):59-59

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