散装生麦片怎么吃
紫薯燕麦粥
材料:紫薯、散装生麦大米、片吃燕麦片、散装生麦冰糖。片吃
做法:
1、散装生麦把大米淘洗几遍,片吃再加少许水浸泡30分钟。散装生麦
2、片吃把紫薯洗净去皮,散装生麦切成小块。片吃
3、散装生麦紫薯和大米一起入锅,片吃加入适量清水煮开。散装生麦
4、片吃在煮粥的散装生麦时候,多搅拌一下,以免出现粘锅的状况。
5、煮到米粒都涨开时,再加燕麦片,继续煮至粘稠。
6、最后再加入少量冰糖,等其溶化,搅拌均匀,即可盛出食用。
蔬菜燕麦粥
材料:燕麦片、鸡蛋、生菜、盐、胡椒、香麻油。
做法:
1、把生菜洗净切成碎末。
2、在锅内加入适量清水,煮开。
3、等水开后,放入燕麦,并不停搅拌,直到燕麦逐渐粘稠。
4、把蛋液放入锅内,继续顺着一个方向搅拌。
5、等粥快煮开的时候,放入切好的蔬菜,继续搅拌。
6、最后放入少许盐,胡椒和几滴香麻油调味,搅拌均匀后,即可食用。