女生喝什么茶对身体好(女人再忙也要好好爱自己)
现代女性不仅白天要在职场上打拼,茶对晚上回家还要承担起照顾家庭的身体责任,所以女性能顶半边天这句话一点都没错。人再同时身体、忙也容颜对女人来说也是爱自非常重要的,所以女人再忙也一定要好好爱自己。女生
除了保持良好的喝什好女好好生活习惯之外,饮食也是茶对重中之重,都说女人是身体水做的,充足的人再水分,可以让女性的忙也肌肤变得水灵灵的,不喜欢喝白开水的爱自,可以多喝一点温热的女生茶水来滋补身体。
经常饮茶,对女性的容颜是有很大的好处的,今天就分享几款适合女性朋友喝的茶。
1、茉莉花茶
茉莉花自古就被认为是高洁的象征,嫩黄的花蕊,娇小玲珑的花瓣,给人一种淡雅的感觉,一阵微风吹来,散发出一股淡雅、清纯的香味,宋代诗人江奎的《茉莉》称赞曰:“他年我若修花使,列做人间第一香。”
茉莉花茶属于我国的再加工花茶类别,又叫做茉莉香片,将茶叶和茉莉鲜花,进行混合、窖制,使茶叶充分吸收茉莉花的香味而成,优质的茉莉花茶外形条索紧实、色泽油润光亮,有“可闻春天的气味”之美誉。
取少许的茉莉花茶,用清水沏过,可以清楚地看到嫩绿的叶片和洁白的茉莉花在杯中上下翻飞,沁出春天优美的身段和鲜灵的香气,汤色黄绿透亮,品尝一口,滋味鲜爽醇厚,馥郁的茉莉芳香停留在唇齿之间,仿佛置身在茉莉花海中,十分舒爽。
2、华中医红枸杞茶
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,虽然这是小品中的一句玩笑话,但是通过这句话,人们似乎也知道了枸杞的价值,到了一定的年纪之后,枸杞就开始变得受欢迎起来,无论是煲汤还是泡茶,都喜欢往里边加一点枸杞。
如今市面上出售的枸杞种类很多,质量参差不齐,但是华中医枸杞却能在众多枸杞中脱颖而出,这款枸杞茶都是经过人工筛选的大果,颗粒饱满,果实柔软有弹性,颜色鲜红喜人。
华中医红枸杞在烘焙的过程中胡萝卜素、各种维生素和微量元素得以保留下来,或能还你红润脸蛋,冲泡后入口甘甜,茶汤清澈无杂质,符合大众人的口感,无论男女多饮枸杞茶都有很大的好处,
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶一直深受广大女性的喜爱,采摘半开放的玫瑰花苞和茶胚,经过窨花拼和、起花、提花制作而成,成品茶香甜扑鼻、滋味甘美,内含丰富的单宁酸、维生素、矿物质等人体所需的营养物质。
玫瑰花冲泡时,取3~5朵最佳,注入热水后,可以看到玫瑰花在杯中再次绽放,叶片缓缓舒展开来,颜色逐渐变成浓淡相间的紫红色,透着淡淡的花香味,让视觉和味蕾都能得到享受。
大家也可以根据自己的喜好,加入牛奶、红枣、枸杞等食材一起泡水喝,可以让身体更加受益,上班族的女性可以在办公室泡上一杯玫瑰花茶,皮肤红润有光泽。
4、青驰菊花茶
菊花作为我国的传统花卉,许多文人墨客曾留下了脍炙人口的诗句来赞美它,但是现在如今,大家更喜欢用菊花来泡水喝,我国目前出产的菊花种类很多,其中来自开封的青驰菊当属菊花中的精品。
青驰菊的花朵十分美观大气、颜色金黄鲜艳、花瓣肥厚,冲泡时只取一朵菊花,即可泡满一杯,它品质极佳,早在北宋时期就被列为了贡品专供皇上饮用。
得益于茶农的匠心精神,青驰菊中维生素、菊甙、氨基酸、水苏碱、类黄酮等营养成分都大量地保存下来,经过热水的闷泡后,营养物质完全溶入,茶汤的颜色变得澄澈透亮,入口后满满的菊花味。
对于女性来说,每天多喝两杯青驰菊,可以缓解身体疲惫、困倦的情况,在给身体补充水分的同时,还你一个红润的肤色。