坐月子可以刷牙吗？

　　如今还是坐月会经常听到一些老一辈的人在告诫产妇，生完孩子坐月子的可刷时候不要洗头洗澡、不要刷牙，坐月因为她们觉得在月子里做这些以后就会患上各种月子病。可刷这样的坐月观念是正确的吗？产妇在坐月子期间到底能不能刷牙呢？
 　　坐月子可以刷牙吗？ 　　产妇坐月子能刷牙吗？老一辈的人说月子里不能刷牙，主要是可刷担心坐月子期间刷牙容易导致以后牙齿出现松动、酸痛或脱落的坐月现象，但事实上这样的可刷说法目前还未有任何科学依据，而刷牙主要是坐月为了清洁口腔内的细菌，保持口腔的可刷洁净，所以坐月子期间是坐月可以刷牙的，月子里也可以洗头洗澡，可刷只是坐月要注意保暖。 　　产妇在月子里每天都会进食许多食物，可刷那么牙齿间、坐月牙齿与牙龈的缝隙间就会有食物残渣残留，也就容易引发细菌的滋生，那么如果不每天清洁牙齿，就可能会诱发牙周炎，从而危害牙齿健康。 　　月子里的妈妈们几乎每天都会吃很多高蛋白、油腻的食物，这些食物的残渣极易诱发牙菌斑，如果不及时清洁，最终会引发口臭、口腔溃疡等病症，所以产妇饭后一定要及时漱口，月子里每天都要刷牙，只是要注意不要用硬牙刷，应选择软牙刷。 　　坐月子期间刷牙的注意事项： 　　1、月子里刷牙一定要轻轻、慢慢的刷，不要用力使劲的刷，而且一定是要软牙刷，月子里每天坚持漱口刷牙才更利于牙齿的健康。产妇应懂得如何科学坐月子，不要盲目听从没有太多科学依据的说法。 　　2、坐月子期间刷牙用的水应是烧开后的温水，一定不要用冷水刷牙，因为产后虚弱的身体对冷的刺激会很敏感，月子里用冷水会影响身体健康，所以坐月子期间不管是洗头、洗澡、洗脸还是刷牙，都应用热水。