步子百科新鲜银杏果怎么吃法
1、新鲜把银杏果去掉果肉，银杏留下白果。果吃
2、新鲜把白果清洗干净，银杏随后将白果晾干。果吃
3、新鲜放入不粘锅炒制。银杏炒至表皮微焦的果吃时候，盖上锅盖。新鲜
4、银杏等白果发出“砰砰”爆开的果吃声音后盛出即可。
银杏主要分布在中国的新鲜温带和亚热带气候气候区内，边缘分布北达辽宁省沈阳，银杏南至广东省的果吃广州，东南至台湾省的南投，西抵西藏自治区的昌都，东到浙江省的舟山普陀岛，遍及中国22个省（自治区）和3个直辖市。银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。