牡蛎肉怎么清洗

牡蛎营养丰富，牡蛎肉质鲜嫩，肉清受到许多人的牡蛎喜欢。下面要给大家分享的肉清内容是：“牡蛎肉怎么清洗加点盐很有必要”，一起来看下吧!

首先来看下牡蛎肉怎么清洗：1、牡蛎取一容器放入牡蛎和盐，肉清2、牡蛎用手轻轻抓拌均匀，肉清最好多搓一会。牡蛎3、肉清将牡蛎用流动的牡蛎清水冲洗干净。4、肉清仔细挑出黏在牡蛎身上细小蚵壳即可。牡蛎

　　生蚝含18种氨基酸、肉清肝糖元、牡蛎B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。