每天每人摄入多少热量

每天每人摄入的每天每人热量一般是体重乘以11得出的数值，因为一个人一天摄入的摄入热量是不确定的。例如，多少人体的热量体重为55公斤，那么每天所需的每天每人热量约为1320卡路里。即使身高不足1.6米，摄入摄入的多少热量也不得低于1200卡。调查结果表明，热量每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。每天每人