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长期吃玉米窝头会胖吗

长期吃玉米窝头不会胖,长期吃玉玉米面窝窝头的米窝主要制作原料玉米面含有丰富的营养素,适量正确食用还会起到减肥效果。长期吃玉

玉米面有粗细之别。米窝玉米面含有丰富的长期吃玉营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,米窝按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。长期吃玉玉米面食品很多,米窝玉米中含有大量的长期吃玉卵磷脂、亚油酸、米窝谷物醇、长期吃玉维生素E、米窝纤维素等,长期吃玉具有降血压、米窝降血脂、长期吃玉抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。