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直滑降的错误动作有哪些

如:双板不平行、直滑控制不住板型、错误弯腰大、动作不顶膝、直滑上体僵硬或前倾过大、错误两板用力不均等、动作板尖相隔太近甚至相交、直滑低头看雪板等。错误直滑降指的动作是双板平行,面对垂直滚落线直线下滑的直滑技术。

直滑降的错误错误动作有哪些

练习直滑降主要掌握基本滑行姿势,体会速度、动作滑行感觉和重心位置,直滑提高对不同坡度的错误适应能力和对雪板的控制能力。

直滑降时:双板平行稍分开,动作肩部始终处于放松状态,髋、膝、踝关节稍屈,呈稳定的稍蹲姿势。

直滑降的技术重点是用腿部的屈伸来调节,并保持正确的滑行姿势,目视前方、禁止低头看雪板。