怎样能让皮肤变白

1、让皮每个人的肤变肤色都是由遗传因素决定的，并且不会有太大的让皮改变，但是肤变还是可以尽量提高肤色的色泽、尽量的让皮变白。

2、肤变但是让皮不会从黄皮肤变成白皮肤，这是肤变由遗传因素所决定的，并不能由个人的让皮意识而改变，所以患者要有一定的肤变认知。

3、让皮患者想要美白，肤变首先要注意防晒，让皮不要在阳光中长期的肤变暴晒，长期的让皮暴晒会使黑色素沉着，使皮肤变黑，所以一定要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。

4、同时尽量多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用，也可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果，还可以收缩毛孔。