柚子的晚上营养价值很高，那么晚上吃柚子会长胖吗？

一般不会发胖。吃柚

柚子是长会长云香科的柑橘类植物，属于一年生草本植物，胖晚胖味道辛酸寒冷，上吃富含蛋白质、个柚有机酸、晚上维生素、吃柚糖、长会长钙、胖晚胖铁、上吃磷等成分，个柚适量食用可为人体补充营养。晚上

晚上吃葡萄柚不需要弹性脂肪，吃柚因为葡萄柚的长会长热量相对较低，然后有一定量的有机酸和其他成分，可以帮助促进人体消化和吸收成分的能力，有利于身体减肥。

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燕麦粥最好不要在晚上吃，因为晚上吃了它，里面的油脂比较多，就会长胖的。这个时候吸收的糖分比较多。对人的身体不好

很多人不好好吃晚餐，拿水果当饭吃。以为这样可以减肥？其实水果中的果糖，很容易被身体吸收。晚上吃当然就会长胖了。建议晚餐多吃些豆制品和白肉，像鱼虾、鸡胸肉、鸡腿之类的。

“姨妈热饮”的配料五花八门，让在成都锦江区上班的丁女士感到困惑。“常听到说晚上吃姜如吃砒霜，晚上喝红糖姜茶行不行？”“姨妈热饮喝多了会不会胖？”刘言认为，如果晚上喝，对身体不会产生明显的危害，但由于红糖姜茶辛温发散，可能造成体内燥热、从而影响睡眠，因此建议如果一定要喝，不妨选择早上。刘言还补充道，红糖、姜糖、黑糖、蜂蜜、白砂糖都叫添加糖，添加糖摄入过量，血糖会快速上升，进而会刺激体内大量分泌胰岛素，从而囤积脂肪。“不管红糖白糖做的热饮，喝多了都是会长胖的。”