月子里一定不能盲目进补，月里养过要当心营养过盛

   月子里一定不能盲目进补，目进要当心营养过盛，补当补出“游泳圈”或脂肪肝!坐月子时所补充的心营营养够不够，影响哺乳的月里养过大事。但因为盲目进补而带来麻烦来的目进个案并不少见。像下面这位新妈咪。补当个人案例：疯狂进补，心营营养过盛　婆婆的月里养过监督下，一名27岁的目进新妈妈小王每天都吃一只麻油鸡，连续吃了不下50只鸡。补当出了月子两个月后，心营身材还是月里养过跟怀孕时一样，医院检查发现得了脂肪肝。目进要知道，补当一锅麻油鸡，一天下来所摄取热量超过正常饮食的三倍之多。此外，产妇坐月子，几乎不运动，整天躺在床上，热量累积快速，多数在一个月内体重都会增加。大吃大喝，不如营养均衡　妇产科专家表示，产后哺乳的新妈妈，月子饮食的首要任务就是保证动物性蛋白质的摄取。因为，动物蛋白是影响乳汁质量的根本因素，如果乳汁中所含的蛋白质过低，会对新生儿的生长发育带来很大的隐患。

 月子里一定不能盲目进补，要当心营养过盛